Что провоцирует пульс 130, как стабилизировать состояние

Пульс 130 ударов в минуту в норме бывает у новорожденных и детей до 3 лет, а у взрослых такая частота сокращений сердца допустима только при физической и стрессовой нагрузке. Вне заболевания кратковременное учащение вызывает жаркая погода, лихорадка, перегревание, прием алкоголя, медикаменты. Тахикардия (пульс выше 90) может возникать при стенокардии, сердечной недостаточности, у детей ее провоцирует ревмокардит, а у подростков – вегетососудистая дистония на фоне гормональных изменений.

Для обследования нужна ЭКГ, анализы крови. Лечение включает снятие приступа при помощи специальных проб (вагусные) и сердечных капель (15-20 Корвалол, 20-25 настойки валерианы, боярышника). Для восстановления ритма назначают препараты (Верапамил, Кораксан), немедикаментозные методы, операцию.

Пульс 130: может ли это быть нормальным, что значит

Если пульс у человека 130 ударов в минуту при нагрузке (физической или эмоциональной), а после отдыха он снижается до 90 ударов и ниже, то это можно считать нормой. У новорожденных и детей младшего возраста (до 3-4 лет) частота пульса 130 не выходит за пределы нормального сердцебиения, что связано с большой скоростью обменных процессов в организме.

Высокий пульс 130-140 ударов в полном покое у взрослого всегда считается тахикардией. Средние и предельные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) в ударах за 1 минуту указаны в таблице.

Возраст в годах
Норма пульса
Максимальный
Оптимальный для тренировок
20
70
200
130-165
25
70
195
127-155
30
70
190
125-150
35
70
185
120-147
40
70
180
117-145
45
70
175
115-140
50
74-75
170
110-135
55
74-75
165
105-130
60
79-80
160
100-125
От 65
79-80
150
97-120

 

 Что вызывает колебания ЧСС у здорового человека

Пульс 130 не всегда является заболеванием, так как на частоту сокращений сердца оказывают влияние:

  • температура окружающей среды (возрастает в жару) и тела (повышение на каждый градус от 36 ускоряет пульс на 10 ударов, а у ребенка до 15);
  • низкое содержание кислорода в воздухе (например, в душном помещении или в условиях высокогорья);
  • прием пищи, особенно горячих напитков;
  • ванна, сауна, длительное пребывание на солнце;
  • употребление алкоголя, кофе, энергетических напитков с кофеином;
  • эмоциональное состояние (страх, волнение, радость ускоряют ритм);
  • гормональный фон;
  • продолжительность сна;
  • вес тела (учащается при ожирении из-за повышенной нагрузки на миокард);
  • беременность (сердце бьется быстрее для лучшего питания плода).

Если повышение частоты пульса временное, то оно обычно не вызывает никаких неприятных ощущений у здорового человека, а на ЭКГ на такой высоте ритма нет признаков ухудшения кровообращения сердечной мышцы. Во всех остальных случаях тахикардия отрицательно влияет на миокард, так как ухудшается его кровоснабжение.

Симптомы изменений пульса

Симптомы изменений пульса

Симптомы патологического (при болезни) учащения пульса:

  • ощущение сердцебиения в грудной клетке, шее, перебоев ритма;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • боль в груди;
  • сильная слабость;
  • одышка.

Колебания давления и пульс 130

Если пульс 130 ударов в минуту и есть колебания артериального давления, то для выяснения причины нужно пройти ЭКГ, сдать анализы на уровень гормонов надпочечников и щитовидной железы. Это может быть как при вегетососудистой дистонии, протекающей с повышенным тонусом симпатической нервной системы, так и признаком повышенного гормонального фона при тиреотоксикозе (усиленная функция щитовидки), феохромоцитоме (опухоль мозгового слоя надпочечников).

В целом показатели давления и пульса оценивают не всегда вместе, так как на них могут влиять совершенно разные факторы.

Клинические примеры:

  • пульс 130 и давление 130/70 (нормальное) – это тахикардия, ее причиной может быть инфекция, перенесенные заболевания сердца, отравление;
  • давление 130 на 90 и пульс 100 – такие показатели характерны для стрессового состояния с преобладанием спазма периферических артерий, это бывает при неврозе, нейроциркуляторной дистонии, применении препаратов от давления, реже причиной может стать миокардит, стенокардия.

Пульс 130 ударов в минуту: основные причины, симптомы, так ли это опасно 

Пульс 130 ударов в минуту бывает при болезнях сердца и из-за внесердечных причин, также важно учитывать, как проводились замеры (в спокойном состоянии, нагрузке), есть и отличия оценки ЧСС для детей и беременных. Постоянное повышение ритма опасно, так как:

  • снижается сердечный выброс, так как желудочки не успевают полностью заполняться кровью, что ухудшает питание тканей;
  • уменьшается приток кислорода и глюкозы к жизненно важным органам – головному мозгу и сердечной мышце;
  • миокард теряет способность к эффективными сокращениям, со временем это становится причиной сердечной недостаточности;
  • возрастает риск развития стенокардии и инфаркта миокарда;
  • на фоне учащенного ритма могут возникать и прогрессировать опасные для жизни формы аритмии (например, фибрилляция желудочков с риском остановки сердца).

В покое

Пульс наиболее точно отражает работу сердца при измерении в покое после ночного сна до подъема с кровати, показатель 130 является признаком выраженной тахикардии, ее могут вызвать:

  • сердечная недостаточность (слабость сокращений миокарда);
  • воспаление мышечного слоя сердца – миокардит на фоне ревматизма, инфекции, интоксикации (действие токсических веществ, в том числе и медикаментов);
  • поражение эндокарда (внутренний слой), перикарда (наружная оболочка) при бактериальном эндокардите, перикардите;
  • пороки клапанного аппарата;
  • ишемическая болезнь сердца – стенокардия, инфаркт, постинфарктный кардиосклероз;
  • повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз), надпочечников (феохромоцитома);
  • анемия, в том числе и при кровопотере;
  • сосудистая недостаточность (коллапс) с низким артериальным давлением;
  • приступ боли;
  • хронические болезни бронхов и легких;
  • инфекционные болезни – ангина, пневмония;
  • обезвоживание организма при рвоте, поносе;
  • применение препаратов – Эуфиллин, гормонов, мочегонных, снижающих давление, антиастматические, резкая отмена медикаментов от тахикардии;
  • употребление алкоголя, курение;
  • тревожность, панические атаки;
  • падение сахара в крови при лечении сахарного диабета инсулином, таблетками.

Утром

Частый пульс утром возникает при снижении тонуса парасимпатической нервной системы и повышении активности симпатического отдела на фоне:

  • гормонального сбоя;
  • частых стрессов;
  • нарушения дыхания ночью – ночное апноэ;
  • заболеваний головного мозга;
  • высокого внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия);
  • шейного остеохондроза;
  • наследственной предрасположенности.

Не исключено и появление частого пульса на фоне болезней сердца и сосудов – атеросклероз, стенокардия, ревматизм.

Пульс стоя 130 

Если в положении лежа пульс не выходит за пределы нормы, а стоя доходит до 130 ударов в минуту, то это проявление ортостатической тахикардии. Она отличается от других форм тем, что сердцебиение и головокружение проявляется при смене положения тела с горизонтального на вертикальное.

Пациентам рекомендуется вставать плавно, а измерять частоту пульса следует сидя, после отдыха на протяжении не менее 10 минут. Провоцирующие факторы для развития высокой ЧСС – это стресс, вирусная инфекция, беременность и прием препаратов, снижающих давление крови.

Почему у ребенка

У ребенка пульс 130 считается нормой, если возраст не превышает 3 лет. Для детей младшего и старшего школьного возраста необходимо исключить осложнения после перенесенного гриппа, ангины – миокардит, ревмокардит. Если тахикардия сочетается с предобморочными состояниями или посинением губ, носогубного треугольника, то необходимо срочно обратиться к врачу, так как такая симптоматика типична для пороков сердца.

У подростка

В подростковом возрасте ЧСС 130 ударов в минуту бывает на фоне инфекций, анемии, но чаще всего тахикардия возникает из-за нейроциркуляторной дистонии, изменений гормонального фона. Стимулирующим влиянием на сердечный ритм обладают стрессовые гормоны (кортизол, адреналин), а также щитовидной железы (тироксин), гипофиза (тиреотропин, адренокортикотропин).

При ходьбе

Пульс 130 при ходьбе возникает чаще всего при низком уровне тренированности организма, ускорение ЧСС возможно также при анемии, восстановлении после инфекций, сердечной недостаточности. На сердечный ритм одновременно могут повлиять несколько факторов. Если тахикардия сопровождается неприятными ощущениями в области сердца, выраженной одышкой, то необходимо остановится. Для замедления частоты пульса следует:

  • плавно и медленно дышать, растягивая выдох;
  • помассировать глазные яблоки;
  • сделать покашливающие движения.

Эти способы повышают активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, урежающего сердечный ритм.

При беге

Для бега пульс 130 является нормой, такой ритм помогает дать нужную нагрузку на сердце и не вызывать перенапряжение сердечной деятельности. Не рекомендуется доводить частоту сокращений сердца до этого уровня после 50 лет и при любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Таким пациентом необходимо подобрать индивидуальную нагрузку при помощи тестов с ЭКГ.

При беременности 

Пульс при беременности возрастает, так как сердцу необходимо обеспечить питанием два организма. ЧСС около 130 допускается в третьем триместре, когда:

  • повышается внутрибрюшное давление;
  • поднимается купол диафрагмы;
  • в положении лежа на спине сдавливается нижняя полая вена;
  • увеличивается объем циркулирующей крови;
  • снижается количество эритроцитов и гемоглобина за счет разведения плазменной части крови.

После алкоголя, от вина

После приема алкоголя (крепких напитков или вина) пульс ускоряется, так как этиловый спирт повышает чувствительность синусового узла (источника ритма) к стимулирующим влияниям гормонов. Пульс 130 также бывает в покое под наркотиками. Работа сердца постепенно может восстановиться после полного выведения токсических продуктов обмена из крови, но при частых злоупотреблениях:

  • снижается сила миокарда;
  • нарушается ритмичность сокращений;
  • возникает боль в сердце, перебои, одышка при небольшой нагрузке;
  • возрастает риск инфаркта.

После установки кардиостимулятора

Пульс 130 после установки кардиостимулятора может быть в ответ на физическую нагрузку, волнение. Работа этого прибора при правильном программировании заключается в учащении ритма, то есть он включается только по требованию, когда пульс ниже 50-60 ударов в минуту. Высокую частоту пульса кардиостимулятор не снижает. Если ЧСС 130 в покое, то необходимо пройти обследование для выявления причины. Скорее всего будут нужны таблетки для замедления ритма.

Может ли быть от испуга на ЭКГ

Страх и испуг учащают ритм сердца, это может проявиться на ЭКГ в виде пульса 130 у ребенка и подростка. Для взрослых пациентов подобная реакция на обследование не характерна, поэтому следует искать причину в заболеваниях сердца, крови или нервной системы, гормональном сбое.

Пульс 130: что делать, как выявить тахикардию и другие патологии

Подсчет пульса не дает информации о причине нарушений ритма, поэтому при тахикардии покоя с ЧСС 130 в обязательном порядке нужно обратиться к терапевту или кардиологу для обследования. Назначается:

  • ЭКГ: стандартная, мониторирование (для выявления аритмии и приступообразного учащения пульса до 130), пробы с нагрузкой на велоэргометре или беговой дорожке;
  • анализ крови: общий, биохимический комплекс, на гормоны щитовидной железы;
  • УЗИ сердца.

План диагностики может быть расширен при подозрении на гормональные нарушения или инфекционно-воспалительные поражения миокарда. Пациенту иногда требуется консультация эндокринолога, невропатолога, нарколога.

Как снизить пульс 130, что делать дома

Если пульс 130 в покое и общее состояние удовлетворительное, нет боли в сердце и головокружения, то можно попытаться замедлить сердечный ритм рефлекторными пробами, для этого выбирают один из вариантов:

  • опустить лицо в холодную воду, как при нырянии (лучше всего, если в миске будет несколько кубиков льда);
  • помассировать глазные яблоки (осторожно) и надавить немного выше внутреннего угла глаза;
  • выдохнуть, глубоко вдохнуть и задержать дыхание (нос и рот закрыты), натужиться, как при опорожнении кишечника;
  • покашлять;
  • медленно выпить стакан холодной воды.

Нельзя так снимать тахикардию у пожилых пациентов, при высоком артериальном давлении или плохом общем самочувствии. В таких случаях нужно обеспечить хороший приток свежего воздуха и сразу вызвать скорую помощь. Точно так же поступают, если пробами не удалось замедлить сердечный ритм на протяжении 5-10 минут. До приезда врача можно принять сердечные капли – Корвалол, Валокордин 15-20 капель с третью стакана воды.

Что принять при пульсе 130 из народных средств 

лечение высокого пульса

При пульсе 130 на фоне стресса или физического перенапряжения используют травы с успокаивающим эффектом:

  • пустырник,
  • трава мелиссы,
  • цветки ромашки и лаванды,
  • плоды и цветки боярышника,
  • корень валерианы,
  • трава пассифлоры,
  • корень пиона.

Берут на стакан кипятка столовую ложку растительного сырья, выдерживают на водяной бане 15 минут и процеживают. При приступе принимают в теплом виде половину стакана. Для профилактики учащения пульса принимают по трети стакана 3 раза в день не менее одного месяца.

Так как при тахикардии нужно нормализовать ритм как можно быстрее, то чаще всего используют готовые настойки из растений – пустырника, валериана, боярышника, пиона. На половину стакана воды добавляют 25 капель.

Как лечат пульс больше 130

Для лечения тахикардии с пульсом больше 130 ударов в минуту используют препараты, немедикаментозные методы, диету, реже нужна операция. 

Препараты

препараты от высокого пульса

Врач может назначить лекарственные средства из нескольких групп препаратов:

  • успокаивающие на растительной основе (Персен, Ново-пассит);
  • транквилизаторы (Диазепам, Ноофен);
  • блокаторы If-каналов синусового узла (Ивабрадин, Кораксан);
  • бета-адреноблокаторы (Метопролол, Беталок);
  • блокаторы кальция (Верапамил, Дилтиазем);
  • антиаритмические (Амиодарон, АТФ).

При анемии используют препараты с железом (Феррум-лек, Сорбифер). При повышенной функции щитовидной железы нужны тиреостатические средства (например, Мерказолил). Если тахикардия возникла после инфекционного заболевания или нарушения кровообращения в миокарде, то требуется включить в терапию препараты, улучшающие обменные процессы – Рибоксин, Милдронат. Пульс 130 при сердечной недостаточности помогают замедлить Дигоксин, Строфантин.

Целевой уровень (результат лечения) у молодых пациентов должен быть до 90 ударов в минуту, но при заболеваниях коронарных артерий (стенокардия), сердечной недостаточности необходимо стремиться к пульсу не выше 65.

Лечение без медикаментов

Если причиной частого ритма стала нейроциркуляторная дистония, то с успехом применяют немедикаментозные методы:

  • ванны: хвойные, с эфирными маслами (герань, шалфей, роза);
  • массаж по расслабляющей методике;
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж);
  • электросон.

Хорошая эффективность для замедления ЧСС отмечена для дозированных физических нагрузок. При низком уровне подготовки используется ходьба, лечебная и дыхательная гимнастика, йога. Занятия не должны вызывать дискомфортных ощущений.

Операция

Если медикаменты оказались неэффективны, а ЧСС устойчиво выше 130 ударов в минуту, на высоте пульса есть признаки нарушения коронарного кровообращения, то назначается хирургическое лечение. При помощи электрофизиологического исследования находят источник учащенного ритма и прижигают его радиоволнами. Этот метод называется трансвенозной (электрод вводят в вену) радиочастотной абляцией. Если необходимо, то потом ставят электрокардиостимулятор.

Операция может потребоваться и при отсутствии эффекта от медикаментов на фоне тиреотоксикоза (удаляют щитовидную железу). При обнаружении феохромоцитомы нужно удаление надпочечника.

Чем поможет диета

питание при болезнях сердца

Правильное питание при тахикардии самостоятельно не снижает пульс, но создает условия для действия препаратов, предупреждает учащение ритма. Необходимо:

  • отказаться от алкоголя, кофе и напитков с кофеином, снизить потребление какао и шоколада;
  • принимать пищу дробными количествами, избегать переедания;
  • пить достаточное количество воды;
  • исключить из рациона острую и горячую пищу;
  • полезны продукты с высоким содержанием калия и магния: бобовые, персики, бананы, дыня, орехи.

Бег на пульсе 120-130: безопасно ли это

Бег на пульсе 120-130 ударов в минуту безопасен для сердца при отсутствии заболеваний и для людей до 55 лет. Такая нагрузка относится к восстановительному режиму и помогает:

  • приспособиться сердцу к повышенной потребности в кислороде;
  • улучшить общую выносливость;
  • уменьшить количество жира в организме;
  • раскрыть резервные капилляры;
  • укрепить мышцы.

Для тренировок у подготовленных спортсменов используется пульс до 150-160 ударов. Такой ритм приводит к постепенному замедлению ЧСС покоя при правильном построении плана занятий. При заболеваниях на такие цифры ориентироваться нельзя. Необходимо выбрать нагрузку, которая не вызывает ухудшения питания сердца, чаще всего предельной считается ЧСС 115-120 ударов в минуту. 

Пульс 130 возникает при болезнях сердца, внесердечных заболеваниях, а также внешнем влиянии стрессовых и физических нагрузок. Для постановки диагноза используется ЭКГ, анализы крови. Лечение может проводиться медикаментами, народными средствами и немедикаментозными методами, иногда нужна операция для восстановления ритма.